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Te ofresco un ìndice de temas de autoayuda
Son temas referidos a nuestro desempeño como seres humanos y las dificultades que acarrea ese hecho. Te lo ofrece C.P.T.L.N. (Cristo Para Todas las Naciones) a travès de las publicaciones que me llegaron y te sugiero lo consulte
Es una excelente guìa y espero lo puedas aprovechar convenientemente.
ismaeldario@adinet.com.uy
Cristo para todas las naciones
Superando el abatimiento
Introducción
¿Qué es el abatimiento?
Causas del abatimiento
Características del abatimiento
Sociedad y abatimiento
La competitividad en el ser humano
La paranoia del uso del tiempo
Autoestima
Ansiedad
¿Qué causa ansiedad?
Cuáles son los síntomas de un trastorno de ansiedad
Cómo calmar la ansiedad
Melancolía
Después del caos hay un nuevo orden
Qué hacer cuando se está abatido
Cómo pueden ayudar familiares y amigos
La reestructuración del pensamiento
¿Se pueden cambiar las cosas?
Comprender el amor y la voluntad de Dios
Tener una comunidad
Pasar a la acción
Expresar con claridad deseos y necesidades
Estar abiertos a recibir ayuda
Como tener una actitud positiva en la vida
Conclusión
Citas
Bibliografía
Cristo para todas las naciones
Superando el rencor
Introducción
¿Qué es el rencor?
Manifestaciones de vivir con rencor
Fuentes del rencor
Cómo actuar sabiamente ante el rencor
Consecuencias del rencor
Comportamiento tipo de personas heridas
El lenguaje como expresión de malestar interior
Alejarse del rencor
Sugerencias prácticas
Superando experiencias dolorosas
Los valientes no lloran
Sugerencias prácticas
¿Cómo controlar el rencor?
Sugerencias prácticas
Superando problemas
Sugerencias prácticas
Descubrir el potencial interior
Conclusión
Citas
Bibliografía
Continúa ...
Cristo para todas las naciones
Lasenfermedades
Introducción
¿Porqué se enferma la gente?
Causas
¿Por qué Dios permite las enfermedades?
¿Puede curar Dios todas las enfermedades?
Una vida sana
¿Cómo cura Dios?
Momento de curarse
Actitudes que dificultan la recuperación
Sentirse solo
Tener miedo a la dependencia
Sentirse culpable por la enfermedad
Medios que ayudan a la recuperación
La oración
La visitación
Sugerencias prácticas
Organización de la habitación
Los médicos
Enfermedades infecciosas
La medicación
La alimentación
El aburrimiento
En caso de emergencia
Enfermos terminales
Consejos para familiares de enfermos terminales
¿Cómo consolar un enfermo terminal?
Conclusión
Cristo para todas las naciones
Comunicaciónpositiva
Comunicación ¿qué es?
La comunicación como proceso
Fuente
Codificador
Mensaje
Canal
Receptor,decodificador y el significado
Retroalimentador
Ruido
La recepcióndel mensaje
¿Recibir opercibir mensajes?
Saber escuchar
Por qué no escuchamos
Para reflexionar
Actitudes quedificultan la comunicación
Comunicación yvalores
Incomunicacióny soledad
Incomunicación y soledad espiritual
Para reflexionar
Comunicaciónpositiva
Comunicación empática
Observación
Sentimiento
Necesidad
Pedido
Desarrollandohabilidades
Para comunicarse verbalmente
Para comunicarse con empatía
Observación sin evaluación
Expresión verbal del sentimiento
Reconocimiento de las necesidades
Expresión de los deseos personales
Para comunicar por escrito
Para leer
Guía para leer reflexionar
Para escuchar eficazmente
Para reflexionar
Para saber aconsejar
Para comunicarse sin enojo o ira
CONCLUSIÓN
Cristo para todas las naciones
CONSEJOS PARA EMPRENDEDORES
INTRODUCCIÓN
La erade los emprendedores
Emprendedorespor naturaleza
Emprendedores y empresarios
El emprendedor eficaz
Evaluar el perfil emprendedor
Pautas de evaluación de los hábitosemprendedores
Interpretación del puntaje de evaluacióndel emprendedor
Para reflexionar
Vivir confiados
Como superarmomentos de crisis
Hábitos para eléxito
Tener metas claras
Saber simplificar
Poseer coraje
Emprendimientoshogareños exitosos
Convertir unaidea visionaria en realidad
Sepa que tener una idea visionaria puedeser una experiencia solitaria
Experimente
Identifique losresultados para los beneficiarios
Enfóquese en losresultados y los beneficios.
Investigue
Envase su ideavisionaria
Desarrolle un plan y cronograma
Oriente su vida alrededor de su idea sin perder elcontacto con su vida
Consejos parapequeños empresarios
Errores fatales en una empresa
1. Obsesionarse con una idea y por demasiadotiempo.
2. No tener plan de mercadeo.
3. No conocer a los clientes.
4. Ignorar su posición económioca.
5. Ignorar a los emprendedores.
6. Confundir la probabilidad con la realidad.
7. No tener plan de ventas.
8. Ser un “Llanero solitario”.
9. Creerce que uno es un genio.
10. Darse por vencido.
Como atraer a los consumidores
Revisar y ampliar mercados y productos.
Pasos para el éxito
1. Desarrolle una actitud positiva.
2. Fije una dirección
3. El conocimiento es poder
4. Concéntrese en contribuir con los demás
5. Nunca se rinda
6. No se tome demasiado en serio
7. Sea justo y honesto
Conclusión
Citas
Bibliografía
Cristo para todas las naciones
MEJORESU AUTOESTIMA
Introducción
¿Qué es laautoestima?
Dinámica de la autoestima
Origen y formación de la autoestima
El camino del crecimiento
Autoestima y éxito
¿Quién se autoestima?
Autonomíapersonal, el difícil arte de amarse.
Seguridadpersonal y autoestima
Inventario de la autoestima
Consecuenciasde un autoconcepto diferente
Para reflexionar
¿Quienes somos? ¿De dónde venimos?
Los pilares de la autoestima
Sentirse amado y aceptados
Sentimiento de valor personal
Sentido de competencia
Sugerencias prácticas
¿Cómo mejorar la autoestima?
Conclusión
Bibliografía
Citas Bíblicas
Cristo para todas las naciones
Vivir en paz
Intrucción
Vivir en paz aún con problemas
La importancia de la reconciliación
Barreras que dificultan nuestra vida
La barrera de la negación
La barrera deltemor y del enojo
La barrera de laduda
La barrera delaislamiento
La barreraorgullo y el egoísmo
La barrera de noperdonarse y dejar que otros lo perdonen
La barrera delimitar nuestros pensamientos
La barrera de laimpaciencia
La barrera dejuzgar mal
La barrera de lafalta de celebración
La barrera depensar que Dios nos ha abandonado
La barrera de noplanificar bien
La importancia del buen humor
La base es el amor
Amor maduro
Amor inmaduro
Conclusión
Bibliografía
Cristo para todas las naciones
Madres solas
Introducción
La realidad que vivimos
El problema
¿Por qué se llega a ser madre soltera?
Para reflexionar
Madres adolescentes
Madres solas. ¿Cómo prepararse?
Cómo afrontar el embarazo
Principales problemas de las madres solteras
Sobrecarga
Soledad
Dependencia
Bajo autoestima
Estigmatización
Desempleo
Riesgo deexclusión social
Acompañando a las madres solteras
Preguntas frecuentes
Madres solteras que trabajan
Sentimiento de culpa
Sugerencias prácticas
¿Qué decirles, cuando ycómo a los niños?
La educación de los hijos
¿Qué es ser una buenamadre?
Testimonio de una madre soltera
Más testimonio de una madre soltera
Conclusión
Citas
Bibliografía
Cristo Para TodasLas Naciones
LosAdolescentes
Introducción
Los Adolescentes
¿Qué es la adolescencia?
Una etapa conflictiva
Relaciones padres hijos adolescentes
Factores ue caracterizan y afectan a losadolescentes
Conformidad al grupo
Enamoramiento y amor
Independencia
Búsqueda de identidad.
Los amigos de nuestros hijos adolescentes.
Cómo actuar ante los amigos de nuestros hijos.
Métodos de fuga adolescentes.
La eterna diversión. Liberarse. La televisión. Encerrarse en sí miémos. Las cosas buenas.¿Por qué se observa cada vez más este fenómeno?
Vocación… La hora de elegir.
Crecer sin drogas.
La importancia de saber que les ocurre.
Sexualidad- Anorexia y Bulimia
Conclusión
Citas
Bibliografía.
Cristo Para TodasLas Naciones
Cómo tomar decisiones correctas
Introducción
¿Qué es una decisión?
Tipos de decisiones.
Rutinarias.
Urgentes.
Problemáticas.
Consultivas.
Programadas.
No programadas.
¿Por qué son importantes las decisiones?
Evalúe sus decisiones.
El aspectopersonal.
El trabajo, lacarrera o la posición.
La relación conotros.
La actitud antelos problemas.
La capacidad deenfrentar metas.
Las elección deamistades.
El tiempo libre.
El nivel deeducación.
Lo que espera desí mismo.
Distintos modelos de toma de decisiones.
Modelo de decisiones que debilitan.
Modelo de decisiones que mantienen.
Modelo de decisiones que fortalecen.
Estableciendo un rumbo adecuado.
Método para tomar decisiones.
Cómo responder a la disyuntivas.
La respuesta mediata.
La respuestas intuitiva.
Cuestiones claves para la toma dedecisiones.
Un método.
1- fijar objetivos
2- reunir información
3- identificar opciones alternativas
4- evaluar opciones
5- elegir la mejor opción
6- implementar y monitorear la decisión
La oración.
Las decisiones- Los resultados
Ser realista.
Ser sensible.
Ser ordenado.
Ser responsable.
Ser constante.
Ser objetivo.
Conclusión
Citas-
Bibliografía-
Cristo Para Todas Las Naciones
...continúa.
